Tapis Mysa Original

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Le tapis d'acupression Mysa Original

Le Mysa Original est le modèle qui a fait connaître la marque Mysa : un tapis de fakir de 72 × 44 cm, équipé de 210 stimulateurs d'acupression. Chacun comporte 33 pointes pyramidales, soit 6 930 picots répartis sur toute la surface, selon le dessin que Mysa appelle Balanced Density Ratio : la répartition des stimulateurs est pensée pour que la pression s'exerce uniformément sur le dos, quelle que soit la corpulence.

Sous la housse 100 % coton, le garnissage 100 % fibre de coco forme un support ferme et respirant, là où beaucoup de tapis à picots sont rembourrés de mousse synthétique. Les stimulateurs sont en plastique HIPS. Sans branchement ni batterie, il se roule et se range facilement entre deux séances.

Ce que l'on ressent sur le tapis

Allongé, le poids du corps répartit la pression sur des milliers de pointes à la fois. Les premières minutes surprennent : la sensation de picotement peut être vive, puis elle s'estompe généralement au bout de 2 à 3 minutes. La peau rougit et se réchauffe : c'est le signe d'un afflux de sang en surface, à l'origine de la sensation de chaleur que décrivent la plupart des utilisateurs.

L'explication la plus souvent avancée : la stimulation des pointes favoriserait la libération d'endorphines, ce qui contribue à la sensation de bien-être ressentie pendant et après la séance. Le tapis aide aussi à relâcher les tensions et à détendre les muscles contractés.

Beaucoup s'y installent quand le dos ou la nuque sont tendus ou contractés après une journée assise, au retour du sport, pour décompresser et relâcher la pression, ou le soir pour se détendre avant de dormir. La sensibilité aux pointes varie d'une personne à l'autre, et d'un jour à l'autre chez une même personne.

Comment utiliser le tapis Mysa Original

Posez le tapis sur le sol, sur un tapis de yoga ou sur votre lit : plus le support est souple, plus la sensation est douce. Allongez-vous lentement sur le dos en vous aidant des bras, sans glisser sur les pointes, puis restez immobile. Pour changer de position, relevez-vous et allongez-vous de nouveau.

Durée indicative d'une séance : 20 à 50 minutes, à adapter selon votre ressenti. Restez allongé sans bouger sur la zone choisie. Si la sensation vous semble trop vive au début, un t-shirt fin ou un tissu léger l'adoucit. Relâchez les épaules et respirez calmement : plus le corps est crispé, plus les pointes se font sentir. Programmez une minuterie : il arrive de se détendre au point de perdre la notion du temps.

Après la séance, accordez-vous encore quelques minutes de calme et buvez un verre d'eau avant de reprendre vos activités.

Dos, nuque, pieds : où placer le tapis ?

• Le dos : allongé, le tapis couvre le haut et le bas du dos, des épaules aux lombaires.
• La nuque ou le bas du dos : roulé sur lui-même, il se glisse sous la nuque ou sous les lombaires. Pour soutenir la nuque, Mysa propose aussi un coussin dédié.
• Assis : posé contre le dossier d'une chaise ou d'un fauteuil, pour une séance plus légère.
• Les pieds : debout ou assis, les pieds posés à plat sur le tapis, en dosant la pression avec le poids du corps.

Caractéristiques

• Dimensions : 72 × 44 cm
• Garnissage : 100 % fibre de coco, sans mousse synthétique
• Housse : 100 % coton
• Stimulateurs : 210 éléments de 33 pointes pyramidales (6 930 picots), plastique HIPS
• Durée indicative d'une séance : 20 à 50 minutes, à adapter selon votre ressenti
• Entretien : nettoyer les pointes avec un coton-tige imbibé d'alcool
• Éléments provenant principalement des pays baltes, conditionnés en Suède ou en Italie

Compléter votre tapis Mysa

Pour prolonger la séance jusqu'aux cervicales, le coussin d'acupression chauffant Thermo Mysa, garni d'épeautre biologique, se place sous la nuque. Le tapis et le coussin sont réunis dans le pack tapis et coussin d'acupression Thermo Mysa Duo.

Vous trouvez le tapis un peu court pour votre taille, ou vous voulez une surface plus grande ? Le kit d'extension Mysa relie deux tapis Mysa Original grâce à une bande en coton à velcro, et comprend un sac de transport grand format.

Pour un appui ergonomique du dos, Mysa propose aussi le Mysa Hot Ergonopad.

Vous comparez plusieurs modèles ? Le tapis d'acupression Climsom Zen, en coton bio et fibre de coco bio, est l'autre référence de notre gamme. Tous nos modèles sont présentés dans le rayon tapis et coussins d'acupression.

Précautions d'utilisation

Le tapis Mysa Original est un accessoire de bien-être : il ne remplace ni un avis médical ni un traitement. Demandez l'avis de votre médecin avant de l'utiliser si vous avez un problème de santé. Les informations de cette page sont données à titre général : n'interrompez jamais un traitement sur leur base.

Ne l'utilisez pas en cas de lésion, d'irritation ou de maladie de peau (plaie ouverte, eczéma, psoriasis), d'hypersensibilité cutanée, de troubles de la coagulation ou de traitement anticoagulant, de phlébite, de pathologie cardiaque sérieuse, de tension basse, de maladie rhumatismale inflammatoire, de traitement à la cortisone, ni pendant la grossesse sans avis médical.

Questions fréquentes

Le tapis Mysa fait-il mal ?

Les premières minutes, la sensation de picotement peut être vive, surtout à la première séance. Elle s'estompe généralement au bout de 2 à 3 minutes pour laisser place à une sensation de chaleur. Pour commencer en douceur, gardez un t-shirt fin et posez le tapis sur un support souple.

Combien de temps rester sur le tapis ?

Durée indicative d'une séance : 20 à 50 minutes, à adapter selon votre ressenti. Rien n'oblige à atteindre 50 minutes dès la première fois : écoutez vos sensations et allongez la durée à votre rythme.

Le tapis d'acupression soulage-t-il le mal de dos ?

Il est idéal quand le dos est tendu ou contracté : beaucoup de clients s'y allongent pour relâcher les tensions et s'accorder un moment de détente. C'est un accessoire de bien-être, pas un traitement : il ne permet pas de soigner une douleur ni d'en traiter la cause. En cas de douleur persistante ou inhabituelle, consultez un professionnel de santé.

Tapis fakir, tapis d'acupression : quelle différence ?

Aucune : ce sont plusieurs noms du même accessoire, une surface couverte de picots sur laquelle on s'allonge. On parle aussi de tapis à clous ou de tapis de relaxation.

Comment entretenir le tapis ?

Nettoyez les pointes avec un coton-tige imbibé d'alcool. Rangez le tapis à plat ou roulé, au sec.

Tapis seul, Thermo Mysa Duo ou kit d'extension : que choisir ?

Le tapis seul suffit pour le dos. Le Thermo Mysa Duo ajoute un coussin chauffant pour la nuque. Le kit d'extension permet de relier deux tapis Mysa Original pour obtenir une surface plus longue.