L'acupression à domicile : Remède naturel pour le dos
Publié par L'équipe dans Actualités Le
09/02/2016 à 11:08
Pour soulager les douleurs et tensions musculaires découvrez le tapis relaxation dos pour une acupression efficace.
Comment profiter de l'acupuncture ou de l'acupression à domicile ?
Utilisé quotidiennement un tapis d'acupression vous aide à améliorer votre qualité de vie et remédier naturellement à ces maux ( stress, tensions musculaires, maux de dos, trouble du sommeil, fatigue...) , conséquences de nos modes de vie excessifs.
A quoi cela ressemble un tapis d'acupression ?
Un tapis d'acupression, c'est un petit matelas mesurant environ 75 X 45 cm, avec un rembourrage en fibre végétale, sur lequel on a positionné sur sa surface des picots d'acupression placés sur des pièces en plastique, appelées stimulateurs d'acupression.
Comment ça marche ?
Allongé sur le tapis d'acupression, votre esprit s'apaise en quelques minutes.
Les picots d'acupression exercent sur votre dos une pression et vont stimuler les nerfs, la circulation sanguine et lymphatique.
Ce qui permet de soulager le stress, réduire les tensions musculaires de la nuque, des épaules et du dos, facilite le sommeil.
Les séances d'acupression dure entre 20 et 50 minutes. Lors des premières minutes une sensation d'inconfort peut être ressenti, qui se transforme rapidement en sensation de chaleur, de relaxation et de bien-être.
Lors des premières séances, les plus sensibles peuvent utiliser un tissu fin.
Les premières fois ou l'on s'allonge sur un taps d'acupression, il est recommandé d'y aller petit à petit quelques mnutes suffisent, ne pas dépasser les 10 minutes. L'augmentation de la durée se fait progressivement.
Pourquoi l'acupression détend et fait du bien ?
Les stimulateurs d'acupression répartis sur l'ensemble de votre dos libèrent une production d'endorphines et d'ocytocines.
Utiliser un tapis d'acupression diminue les tensions, soulage le mal de dos et apporte un sentiment de détente et de relaxation intense.
L’acupression est une méthode thérapeutique naturelle et ancestrale qui stimule le flux énergétique du corps et permet ainsi de mieux résister aux maladies.